Ninni Kjær: Foodcoach, uddannelse og forløb til hormonbalance

De fleste, der begynder at interessere sig for hormonbalance og kost, støder før eller siden på navnet Ninni Kjær. Hun driver en virtuel sundhedsklinik og hjælper både privatpersoner og virksomheder i Københavnsområdet med at få styr på energiniveauet og cyklussen.

Bopæl: København •
Uddannelse: Cand.scient. i Fødevarer Innovation og Sundhed (KU) / Bachelor i Ernæring og Sundhed (Metropol) •
Erhverv: Selvstændig foodcoach •
CVR-nummer: 40013849

Seks nøgleoplysninger, ét billede: En foodcoach med en solid akademisk baggrund og en tydelig passion for funktionel sundhed.

Hvem er Ninni Kjær?

Ninni Kjær er en profil, der de seneste år har markeret sig i det danske landskab af sundhedsvejledere. Hendes appel ligger i kombinationen af akademisk tyngde og en personlig fortælling om helbredsforvandling. Hendes tilgang vækker genklang hos en målgruppe, der er træt af standardråd og søger en mere individualiseret vej til et stabilt energiniveau.

Hvor bor Ninni Kjær?

• Bopæl: Ninni Kjær er bosiddende i København, ifølge hendes egen hjemmeside og offentlige registre (Ninni Kjær – Baggrund).

Hvem er Ninni Kjærs partner?

• Partner: Hun er i et forhold med Anders Søby Hemmingsen (Ninni Kjær – Baggrund).

Hvad billedet viser: Ninni Kjær har opbygget en tydelig personlig fortælling omkring sin praksis. Udfordringen for en udefrakommende er at adskille den personlige fortælling fra den bredere faglige evidens, som endnu ikke er dokumenteret i uafhængige medier i stort omfang.

Hvilken uddannelse har Ninni Kjær?

Uddannelsesmæssigt adskiller Ninni Kjær sig fra mange praktiserende kostvejledere ved at have en akademisk baggrund fra Københavns Universitet. Hendes studier spænder over naturvidenskab, innovation og praktisk kropsbevidsthed, hvilket giver hende en placering i et felt mellem den praktiske ernæring og den akademiske fødevarevidenskab.

Hvor studerede Ninni Kjær?

• Bachelor (2012-2015): Ernæring og Sundhed, Professionshøjskolen Metropol (Ninni Kjær – Baggrund).
• Kandidat (2015-2017): Cand.scient. i Fødevarer Innovation og Sundhed, Københavns Universitet (Ninni Kjær – Baggrund).
• Yogalærer (2017): Uddannet i Goa, Indien (Ninni Kjær – Baggrund).

Mønsteret: Uddannelsesrejsen viser en målrettet satsning på at kombinere akademisk fødevare- og sundhedsvidenskab med praktisk kropsbevidsthed gennem yoga. Kandidaten fra KU adskiller hende fra mange andre kostvejledere.

Hvad arbejder Ninni Kjær med?

Som selvstændig foodcoach har Ninni Kjær bygget en forretning op omkring en holistisk tilgang til sundhed. Hendes ydelser spænder over alt fra basal kostvejledning til avancerede fedtsyretests. Forretningen ser ud til at være centreret omkring en kernemodel: en indledende test efterfulgt af et intensivt coachingforløb.

Hvad tilbyder Ninni Kjær for forløb?

• Virtuel klinik: Ninni Kjær driver en virtuel klinik med fokus på funktionel sundhed og vaneændring (LinkedIn – Ninni Kjær).
• Cyklus forløb: Forløb med fokus på hormonel balance og kostens indflydelse på cyklussen. “Hun har særligt fokus på kostens indflydelse på cyklus og fertilitet,” skriver ALT for damerne (ALT for damerne).

Hvad er en fedtsyretest ifølge Ninni Kjær?

• En fedtsyretest måler omega-3-niveauet og giver indsigt i fedtsyrestatus (Ninni Kjær – Baggrund).
• Testen bruges som et objektivt udgangspunkt for personlige kostanbefalinger.

Er Ninni Kjær på sociale medier?

• Facebook: Ninni Kjær (@ninnikjensen) – en aktiv profil, hvor hun deler indhold (Ninni Kjær på Facebook).
• YouTube: Egen kanal med videoer om kost og helbred (Ninni Kjærs YouTube-kanal).

Hvad det betyder: Hendes tilbud spænder bredt – fra live-konsultationer og online coaching til testbaserede analyser. Variationen afspejler en forretning, der søger at ramme flere kundesegmenter samtidig.

Hvordan kan Ninni Kjær hjælpe med hormonel balance?

Kernen i Ninni Kjærs tilbud er forståelsen af, at kosten spiller en afgørende rolle for hormonbalancen. Hendes metoder er særligt målrettet kvinder, der oplever ubalance i deres cyklus. Hendes holdning til at inkludere animalsk protein i kosten er et af de elementer, der tydeligst adskiller hende fra de mere plantebaserede strømninger inden for kostvejledning.

Hvad er Ninni Kjærs syn på animalsk protein?

• “Animalsk protein har haft en positiv effekt på mit eget helbred,” udtaler Ninni Kjær i en YouTube-video (Ninni Kjærs YouTube-kanal).

• Hun integrerer principperne i sine cyklus forløb, hvor omstillingen til animalsk protein ofte spiller en rolle i jagten på hormonel balance (ALT for damerne).

Central præmis: Troen på, at animalsk fedt og protein kan være en gamechanger for hormonbalancen, er et gennemgående tema. Det placerer hende i en specifik og til dels kontroversiel niche inden for kostvejledning i Danmark.

Hvordan starter man et forløb hos Ninni Kjær?

At tage kontakt til Ninni Kjær er første skridt mod et potentielt forløb. Processen er uformel, men den manglende gennemsigtighed omkring priser kan være en hurdle for nye kunder.

1. Tag kontakt: Send en e-mail til nk@ninnikjaer.dk eller ring på +45 22971309 for en uforpligtende samtale.
2. Første konsultation: I den indledende samtale afdækkes dine behov og mål for forløbet.
3. Eventuel test: Hvis relevant, kan en fedtsyretest danne grundlag for de personlige kostanbefalinger.
4. Skræddersyet forløb: Du får et individuelt tilpasset coachingforløb med fokus på dine udfordringer.

Hvad koster en konsultation hos Ninni Kjær?

• De specifikke priser for Ninni Kjærs konsultationer og forløb er ikke offentligt tilgængelige på hendes hjemmeside eller i de kilder, der er gennemgået her. Dette er et af de punkter, der er uklart (Ninni Kjær – Baggrund).

Hvordan kontakter man Ninni Kjær?

• E-mail: nk@ninnikjaer.dk
• Telefon: +45 22971309

Adgangen: Kontaktmulighederne er enkle og direkte, men den manglende offentlige prisliste kan gøre det svært for nye kunder at gennemskue omkostningerne ved et forløb.

For den københavnske kvinde eller mand, der kæmper med hormonel ubalance og overvejer at søge hjælp, tegner der sig et billede af en veluddannet coach med en klar holdning til kostens betydning. Udfordringen ligger i at navigere i et felt, hvor den offentligt tilgængelige dokumentation for metoderne og priserne stadig er tynd. Valget af Ninni Kjær som coach bliver dermed i høj grad et spørgsmål om personlig tillid, før den endelige beslutning kan træffes.

Ofte stillede spørgsmål